过敏型特禀体质怎么区分辨别和调养?老中医从饮食宜忌运动按摩全方位告诉你

By 吧啦者 at 2020-11-01 • 0人收藏 • 35人看过

〔常见表现〕

容易过敏(药物、食物、气味、花粉、季节等),打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,荨麻疹、哮喘,皮肤出现抓痕。

〔舌头表现〕

舌苔症状:形式多样,可见深大裂纹、花剥苔。

〔饮食宜忌〕

饮食上注意清淡、均衡,宜食用扶助正气、固护肌表的食物。

发病时少吃荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、虾、蟹、酒、辣椒等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

〔生活调理〕

  1. 平时要保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住。

  2. 春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏

  3. 不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。

〔按摩调理〕

〔食疗调理〕

【固表饮】

首乌20克,灵芝10克,加200ml水,用砂锅煎煮20分钟后,服用,每日两次。

益气固表食疗状元:蜂蜜。蜂蜜能益气固表、促进身体新陈代谢,可以制作蜂蜜核桃肉,作为日常零食食用。

〔成药调理〕

可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。

〔出处〕

〔吧啦查评〕



登录后方可回帖

相关的秘方偏方文章

登 录
信息栏
1.免责声明:本站内容均来自互联网或网友个人提供,仅供参考之用。本站对这些内容的合法性、准确性、真实性、适用性、安全性等概不负责,也无法负责。任何透过本网站网页和链接及得到的资讯、产品及服务,本网站概不负责,亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本网站资料者,视为自愿接受本网站声明的约束。
2.说明:民间偏方秘方等是中华传统文化宝库的组成部分,对治救人发挥了特殊的作用。但一大特点是其疗效的不确定性,也因人、因时、因地而异。请勿完全依赖、信赖之,建议在专业医生的指导下合理灵活地运用。
3.联系我们:QQ:1990191 或邮箱:info@rubo.info

QQ粉丝群
Loading...