苦丁茶蜂蜜润肠通气喝好便秘法

By 吧啦者 at 2020-03-15 • 0人收藏 • 4157人看过


方料
苦丁茶6克,蜂蜜30克


制法

  1. 晚上睡觉前,取上量的苦丁茶放保温杯里,冲上开水,盖好焖泡;

  2. 第二天清晨起床后,将前夜泡好的苦丁茶水,冲上25克至50克的蜂蜜。


用法

  • 空腹饮用,喝完苦丁蜂蜜茶后,再喝上一杯白开水。

  • 一般2至4小时后可通便。


主治
便秘


疗效
此法多人试用均取得很好的效果。


出处
网络献方,朱大实


吧啦查评:
  苦丁茶清香甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。但因其性寒凉,所以3种人群不适合饮用:对感冒的人会阻碍风寒的散发,对体质虚寒的人会加重体内寒气,对月经期的女生容易引发痛经。

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