多喝紫菜汤用来治好便秘的食疗方法
用料：
紫菜5克，食醋少许。
制法：
将紫菜洗干净，加一碗水煮汤，一般煮20分钟就可以了，煮好后再加些食用醋。
用法：
每天早晨起床后空腹喝紫菜汤1碗，注意要趁热喝，也可每日三餐都喝紫菜汤。
坚持1周可收良效。
功效：
理气通便。
主治：
适用于便秘者。
出处：
民间偏方
吧啦查评：
便秘的产生主要还是肠胃蠕动的减缓，一般来说，对于这一现象主要还是油脂类食物摄入过少。最好的润肠食物并非是橄榄油，而是紫菜。由于其含有丰富的粗纤维，有理由相信此方法对非特殊原因引起的便秘，有一定的缓解甚至治好的功效。
本方剂由民间验方整理而来，疗效因人而异，仅供参考，不能替代医师诊疗。含毒性药材的方剂须经炮制，并在医师指导下使用。
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2.说明：民间偏方秘方等是中华传统文化宝库的组成部分，对治救人发挥了特殊的作用。但一大特点是其疗效的不确定性，也因人、因时、因地而异。请勿完全依赖、信赖之，建议在专业医生的指导下合理灵活地运用。
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