程莘农院士家传治疗治肩背痛如闪电、腰肌劳损非常灵验的穴位——合阳穴

By 吧啦者 at 2020-12-26 • 0人收藏 • 346人看过


〔主治〕

腰肌劳损,腰部疼痛。只要是腰椎两旁的肌肉明显紧张、痉挛引起的各种腰部症状,如腰椎间盘突出、膨出;腰椎骨质增生、侧弯等,多与软组织损伤和肌肉应力改变有关的,治疗效果都很明显。

〔取穴〕

合阳穴:先找到膝盖背侧的腘窝,也就是平时俗称为“腿弯儿”的地方,在其横纹的中点处取委中,然后在委中直下约2-3指处,也就是小腿背侧正中线上。

采用的是“左病右取,右病左取”的交叉取穴法,哪边腰痛,就点对侧合阳,双侧都痛,那就两边都点吧!

合阳.png

〔手法〕

  1. 可采用针灸治疗法,没有条件的,也可以采用拇指点按法。

  2. 将拇指立起,与小腿纵线平行,用力点下,注意要极度用力,使局部出现明显的酸胀感,努力上下探查,直到小腿出现麻感为佳,点穴的同时,可以让患者做轻微的晃腰动作,使局部放松,可以迅速缓解腰腿痛。

  3. 用针法,每次留针10分钟左右。

  4. 用点按法,要向深部垂直用力,出现麻或特别酸胀的感觉后,要坚持10秒钟左右,然后稍松开一会儿,再次点按。如此反复10组左右。

  5. 每天治疗一次,一般10天内可彻底根治。

〔疗感〕

用针刺时,麻的感觉会瞬间放散到足心,这种感觉叫“足心开花”,同时也瞬间感觉到了腰部的轻松感。

〔出处〕

程氏针灸

〔吧啦查评〕



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